Jak łagodzić objawy alergii? Sposoby na wiosenne uczulenie

2019-04-01
Jak łagodzić objawy alergii? Sposoby na wiosenne uczulenie
Jak łagodzić objawy alergii. Sposoby na wiosenne uczulenie

Wiosenna alergia to nic przyjemnego. Alergicy często o tej porze, na skutek wyższego niż zazwyczaj stężenia pyłków, uskarżają się na łzawiące, piekące oczy czy zatkany nos. Te, jak również inne reakcje alergiczne negatywnie wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się zatem jak można łagodzić objawy alergii i jakie są sposoby na wiosenne uczulenie.


1. Wiosenna alergia
2. Czym jest alergia?
3. Objawy wiosennej alergii
4. Jak łagodzić objawy alergii?
5. Sposoby na wiosenną alergię
6. Suplementy na alergię
7. Odczulanie alergiczne

Wiosenna alergia

Idzie wiosna. Po mroźnej zimie budzimy się do życia. Wiosną zaczynają kwitnąć kwiaty, a drzewa i krzewy się zielenią. Pierwsze promienie słońca, wyższa temperatura, a tym samym cieplejsze powietrze sprawiają, że na naszych twarzach pojawia się uśmiech. Nic dziwnego, bo kto nie lubi wiosennego ciepła?

Jak łagodzić objawy alergii?

Otóż są osoby, które nie przepadają za tą porą roku. To alergicy, którzy wiosną przeżywają niekiedy istny koszmar. Notorycznie kichają, non stop swędzi ich nos czy pieką lub łzawią oczy. To właśnie niektóre reakcje alergiczne wywołane głównie pyłkami traw, kwiatów czy drzew.

Czym jest alergia?

Alergia to nic innego jak uczulenie, nadwrażliwość na obce substancje zwane alergenami. Dzieje się tak za sprawą wadliwej pracy układu odpornościowego. U zdrowej osoby, u której układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo, alergeny nie wywołują reakcji alergicznych, są po prostu ignorowane przez organizm. U alergików natomiast substancje wywołujące alergię prowadzą do wielu nieprzyjemnych dolegliwości.
Alergię, która jest reakcją nabytą, podzielić możemy na:
  • pokarmową (uczulenie na składniki pokarmowe)
  • wziewną (uczulenie m.in. na pyłki traw, roztocza, pleśń czy sierść zwierząt)
  • kontaktową (reakcję alergiczną wywołuje bezpośredni kontakt alergenu ze skórą, np. nikiel)

Objawy wiosennej alergii

Wiosną, kiedy pylić zaczynają drzewa, kwiaty czy trawy, u alergików najczęściej dochodzi do zatkania nosa, kataru, kichania, kaszlu lub łzawienia oczy czy swędzenie skóry. Przy ostrej alergii wyżej wymienione objawy mogą występować równocześnie, co niestety, nie jest zbyt przyjemne. Objawy wiosennej alergii negatywnie wpływają na funkcjonowanie osób uczulonych, dlatego trzeba jak najszybciej działać i spróbować je złagodzić lub całkowicie wyeliminować.

Jak łagodzić objawy alergii?

Podstawową sprawą z radzeniem sobie z alergią jest rozpoznanie na co konkretnie jesteśmy uczuleni. Alergik musi wiedzieć, jakie alergeny wywołują u niego objawy. Wówczas łatwiej mu pozbyć się lub złagodzić objawy alergii, również tej sezonowej, wiosennej. Najskuteczniejszym sposobem jest wykonanie testów alergicznych, które pozwalają precyzyjnie określić, które substancje wywołują u nas alergię. Gdy już to wiemy, łatwiej nam łagodzić objawy alergii. Możemy to robić na kilka sposobów.

Sposoby na wiosenną alergię

Możemy spróbować ograniczyć lub całkowicie unikać danego alergenu, by nie powodował on reakcji alergicznych. Niewątpliwie jest to trudne zadanie, ponieważ, o ile w przypadku alergii pokarmowej z diety możemy wyeliminować dany składnik (np. białko), to przy alergii wziewnej ciężko nam będzie uniknąć alergenów, jakie pojawiają się w powietrzu na skutek pylenia (np. traw).

Jak łagodzić objawy alergii?

Nie mniej jednak, by wiosną uniknąć działania alergenów lub ograniczyć ich oddziaływanie na nasz organizm, należy wystrzegać się miejsc, gdzie stężenie substancji wywołujących alergie jest bardzo duże. W przypadku alergii wziewnej unikajmy więc chodzenia do parku, przebywania na łące czy zrezygnować ze spacerów po lesie. Ponadto, jeśli już zdecydujemy się wyjść z domu, warto założyć okulary przeciwsłoneczne, które w pewnym stopniu ochronią oczy przed fruwającymi w powietrzu, niewidocznymi pyłkami. Wiosna to sezon pylenia, dlatego na uwadze należy mieć to, aby nasze mieszkanie wietrzyć wieczorami, najlepiej po deszczu, kiedy pylenie jest najmniejsze.

Suplementy na alergię

Innym rozwiązaniem pozwalającym łagodzić objawy wiosennego uczulenia jest stosowanie leków na alergię bez recepty lub na receptę. Przydatne mogą okazać się również suplementy pomagające w łagodzeniu objawów alergii. Jednym z takich suplementów diety jest Alergomin Fast od firmy Olimp Labs, zawierający składniki korzystnie wpływające na pracę układu odpornościowego. W skład suplementu diety wchodzą: witamina C, wapń, cynk, koncentrat z owoców czarnego bzu oraz wykazująca działanie przeciwalergiczne kwercetyna. Witamina C i cynk pozwalają zadbać o właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego oraz pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Układ odpornościowy wspiera również czarny bez, który dodatkowo sprzyja łagodzeniu kaszlu. Wapń natomiast bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek.

Odczulanie alergiczne

Jeśli wyżej wymienione sposoby nie pomogą złagodzić objawów alergii, warto pomyśleć o odczulaniu. Niekiedy może to okazać jedynym rozwiązaniem, które pozwoli nam uporać się z nieszczęsnym uczuleniem. Odczulanie alergiczne pomaga uodpornić się naszemu organizmowi, a dokładnie układowi immunologicznemu na działanie danego alergenu bądź alergenów. Szczególnie popularne w leczeniu alergii jest odczulanie za pomocą szczepionek. Chodzi tutaj głównie o ich stosowanie przez osoby uczulone na wspomniane pyłki, roztocza czy jad owadów. Trzeba jednak pamiętać, że takie odczulanie to zwykle nie mały koszt i wymaga czas, choć w tym przypadku zdrowie powinno być najważniejsze.

Nie bagatelizujmy zatem alergii. To bowiem choroba, która nie leczona może prowadzić do wielu przykrych, powikłań, jak np. astmy oskrzelowej. Walczmy z alergią wszelkimi możliwymi, skutecznymi i bezpiecznymi dla naszego zdrowia sposobami, by móc w spokoju wiosną czy o innej porze roku, wyjść na spacer, wybrać się na przejażdżkę rowerową, pobawić się z psem lub kotem lub zjeść coś dobrego i zapomnieć o uciążliwym uczuleniu.
Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2019
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel