Dbajmy o nasze oczy. Najlepsze suplementy wspomagające wzrok

2018-11-28
Dbajmy o nasze oczy. Najlepsze suplementy wspomagające wzrok

Wspomaganie wzroku
Pieczenie, swędzenie, nadmierne łzawienie, przekrwienie, drganie powiek, ból oka – to tylko niektóre dolegliwości, jakie mogą wystąpić, gdy nie będziemy dbać o nasze oczy. Jak utrzymać wzrok w dobrej kondycji? Sprawdź najlepsze
suplementy wspomagające wzrok.

1. Wspomaganie wzroku jest bardzo ważne

2. Dolegliwości oczu
3. Jakie są najczęstsze dolegliwości oczu?
4. Wspomaganie wzroku poprzez dietę
5. Suplementy wspomagające wzrok

Wspomaganie wzroku jest bardzo ważne

O wzrok musimy dbać. To przecież nasz najważniejszy zmysł, który z upływem lat, niestety, szwankuje coraz bardziej. Duża w tym „zasługa” nas samych. Często bowiem zapominamy o naszych oczach. Zapominamy, że wspomaganie swojego wzroku jest bardzo ważne. Zapominamy i często też nie zdajemy sobie do końca sprawy, że kondycja naszych oczu spada przez natłok obowiązków i pracę. W dobie komputerów nasze oczy cierpią w wyniku wielogodzinnej pracy przy monitorze i sztucznym świetle. Godziny spędzone przy tablecie, smarfonie lub przed telewizorem negatywnie wpływają na nasz wzrok. Jakość naszego widzenia pogarsza się również za sprawą pracy w trudnych warunkach, złego, zanieczyszczonego powietrza, a nawet kiepskiej diety. Często bowiem nie dbamy o to, co jemy na co dzień. Nie dostarczamy tym samym do naszego organizmu, w tym również dla oczu, cennych mikroskładników w postaci witamin i minerałów.


Jakie są dolegliwości oczu?
Dolegliwości oczu

Lekceważenie problemów związanych z naszymi oczami może prowadzić do szeregu dolegliwości, co z pewnością prędzej czy później odbije się na naszym samopoczuciu, codziennym funkcjonowaniu i naszej wydajności w pracy. Oczy wymagają szczególnej uwagi. Dlatego nie bagatelizujmy nawet najmniejszych zmian i problemów.

Jakie są najczęstsze dolegliwości oczu?

  • pieczenie oczu – może być wynikiem alergii lub tzw. zespołu suchego oka (podrażnienie, suchość, przemęczenie, pieczenie, słabe nawilżenie oczu) 
  • swędzenie oczu – najczęściej wywołane jest reakcją alergiczną 
  • pogorszenie ostrości widzenia – na skutek przesuszenia lub podrażnienia (występuje okresowo). Słaba ostrość widzenia może objawiać się również uszkodzeniem siatkówki lub być wadą wzroku 
  • zapalenie spojówek – objawów jest wiele, od przekrwienia oczu, przez pieczenie, łzawienie, światłowstręt, alergię, po zanieczyszczone powietrze czy bakterie 
  • opuchnięte oczy – może wystąpić w wyniku reakcji alergicznej lub nieprzespanej nocy 
  • przekrwienie oczu – wielogodzinna praca przy monitorze komputera, tabletu, smartfona, telewizora 
  • łzawienie – w wyniku zwężenia kanalików łzowych lub alergii 
  • drgające powieki – występują na skutek stresu, nadmiaru kofeiny lub braku snu 
  • mroczki przed oczami – ich występowanie to efekt przemęczenia lub uszkodzenia siatkówki 
  • ból oka – zaczerwienie oczu, ostry ból może też wynikać z chorób reumatycznych 

Wspomaganie wzroku poprzez dietę

By nie mieć problemów z oczami i występującymi dolegliwościami, patrzmy na to co jemy. Zbilansowana dieta w codziennym funkcjonowaniu jest ważna. Jeśli chodzi o wzrok, szczególnie istotne jest spożywanie warzyw i owoców bogatych w witaminy A, C oraz E. Witamina A pomaga m.in. w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Jej lepsze wchłanianie jest możliwe dzięki wspomnianej witaminie E, która pomaga również chronić komórki przed stresem oksydacyjnym [dowiedz się więcej czym jest stres oksydacyjny]. Przed nim chroni również witamina C, która uczestniczy m.in. w produkcji kolagenu – białka strukturalnego, znajdującego się również w oku. Witamina C korzystnie wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych.


Suplementy wspomagające wzrok
Suplementy wspomagające wzrok

Jak dbać o nasze oczy? Dobrym rozwiązaniem będą na pewno suplementy wspomagające wzrok. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, zarówno w kapsułkach czy tabletkach, jak również kropli do oczu, które mogą pełnić swego rodzaju tarczę ochronną naszych oczu. Ciekawą i zarazem bogatą ofertę preparatów wspomagających wzrok posiada firma Olimp.

Krople do oczu Hydrovision

Znajdziemy w niej m.in. krople do oczu Hydrovision, które dzięki sterylnemu roztworowi zawierającemu poprzecznie usieciowany kwas hialuronowy, posiadają właściwości lubrykacyjne, nawilżające oraz regeneracyjne. To doskonałe wsparcie w przypadku przekrwionych, przemęczonych oczu czy towarzyszącemu dyskomfortu w postaci wspomnianego „zespołu suchego oka”. Preparat z powodzeniem stosować mogą osoby noszące szkła kontaktowe, a także osoby po przebytych zabiegach chirurgicznych.

Gold-Luteina

Oprócz kropli do oczu, firma Olimp oferuje także doskonałej jakości produkt w kapsułkach Flow Caps - Gold-Luteina. Dzięki wysokiej jakości, naturalnej luteinie stanowi on maksymalne wsparcie dla oczu. Preparat uzupełniono o kwas DHA, który przyczynia się do prawidłowego widzenia i funkcjonowania naszych oczu, a także witaminę E (chroni również komórki przed stresem oksydacyjnym) i cynk w postaci doskonale przyswajalnego chelatu aminokwasowego Albion®, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia.

Najlepsze suplementy wspomagające wzrok

Luteina max-complex i Luteina bio-complex

O nasze oczy zadbają Luteina max-complex oraz Luteina bio-complex. Pierwszy z produktów występuje w postaci powlekanych tabletek zawierających niezbędną dla oczu luteinę, a także zeaksantyny i korzystnie wpływający na wzrok ekstrakt z owoców borówki czarnej. Drugi – Luteina bio-complex – oprócz luteiny został wzbogacony o taurynę, bioflawonoidy cytrusowe, witaminę C, cynk oraz selen. Wspomniana witamina C m.in. uczestniczy w produkcji kolagenu – białka strukturalnego, jakie znajduje się również w oku. Z kolei selen pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Vita-min plus senior

Firma Olimp stworzyła również preparat dla seniorów pomagający zachować zdrowie i witalność oraz zadbać o wzrok. Vita-min plus senior to kompleksowe zestawienie cennych witamin i składników mineralnych wzbogaconych luteiną, kwasem hialuronowym oraz ekstraktem z żeń-szenia. Produkt w łatwych do połknięcia kapsułkach doskonale uzupełni codzienną dietę osób starszych w niezbędne mikroskładniki.  
Pokaż więcej wpisów z Listopad 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel