Catering dietetyczny a suplementacja. Czy warto łączyć jedno i drugie?

2018-07-16
Catering dietetyczny a suplementacja. Czy warto łączyć jedno i drugie?

Catering dietetyczny a suplementy

Uprawianie sportu i osiąganie coraz lepszych wyników potrafi być bardzo wymagające. W pędzie codzienności, między pochłaniającą uwagę pracą, rodziną i domem, a intensywnym treningiem, często brakuje nam czasu na gotowanie i sensowne rozplanowanie posiłków. Rozwiązaniem tego problemu może być catering dietetyczny. Jednak, czy jest on wystarczający do pełnego odżywienia organizmu? Odpowiadamy na pytanie, czy warto łączyć catering dietetyczny i suplementację.

Catering dietetyczny — na czym polega i jakie korzyści niesie?

Catering dietetyczny to coraz częściej wybierane rozwiązanie. Najczęściej decydują się na nie ludzie aktywni, trenujący oraz zawodowo uprawiający sport. Korzystają z niego też coraz częściej osoby prowadzące bardzo intensywny tryb życia i nie tylko. Na czym zatem polega taki catering?

Catering dietetyczny to ściśle określony zestaw posiłków, które otrzymujemy na każdy dzień w określonej ilości. Są to posiłki skomponowane zgodnie z obranymi przez nas założeniami i wskazaniami dietetyka, mające nam pomóc w osiąganiu celu. Dzięki cateringowi dietetycznemu nie musimy martwić się o to, co przyrządzać sobie do jedzenia w ciągu dnia oraz kiedy zrobić zakupy. Z tym rozwiązaniem zyskujemy dużo czasu, który zamiast poświęcać na gotowanie, możemy przeznaczyć na inne przyjemności. Zestawy cateringowe są ściśle obliczone pod względem kalorycznym oraz zawartości składników makro (białka, tłuszczy i węglowodanów) i wielu innych. Średnia cena jednodniowego zestawu waha się w okolicach 80 zł. Zależna jest głównie od wybranej diety i jej kaloryczności.

Jaki catering wybrać?

W celu wyboru diety, najlepiej dokładnie przeanalizować skład poszczególnych pakietów pod kątem wartości odżywczych, produktów, które chcemy wykluczyć i ulubionych składników. Podchodząc do sprawy w pełni profesjonalnie, warto zrobić badania kontrolne i udać się na konsultację do dietetyka klinicznego, który doradzi, co warto jeść. Doradztwo dietetyczne oferuje również wiele firm świadczących usługi cateringu. Co jednak zrobić, jeżeli dieta nie jest w stanie zapewnić nam odpowiedniej ilości składników odżywczych?

Jaki catering dietetyczny? Jakie suplementy diety?

Czym jest suplementacja i w czym może pomóc?

Suplementacja stanowi pomoc w prowadzonej diecie. Przy pomocy suplementów jesteśmy w stanie dożywić w pełni należycie nasz organizm w niezbędne do osiągnięcia wyznaczonego celu składniki odżywcze. Nawet najlepiej skomponowana dieta lub catering dietetyczny mają swoje niedociągnięcia. Dzięki pracy wielu firm i suplementom takich organizacji, jak chociażby Olimp Laboratories, jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych aminokwasów (np. BCAA 4:1:1 Xplode Powder), zabezpieczyć nasze stawy przed kontuzjami (Flex Power) czy uzupełnić dietę o wartościowe witaminy i minerały, jak choćby: Vita-Min Multiple Sport, Vita-genix czy D.N.A. VM24.

Wymienione suplementy diety, jak i inne produkty tworzone przez firmę Olimp Laboratories, powstają z farmaceutyczną precyzją i stanowią idealne uzupełnienie cateringu dietetycznego. Pomogą też w regeneracji mięśni po treningu lub ich rozbudowie.

Suplementacja a catering — czy warto łączyć?

Niewątpliwie warto rozważyć suplementację w trakcie stosowania zarówno samodzielnie skomponowanej diety oraz cateringu dietetycznego. Suplementy mogą znacząco pomóc nam w diecie i dążeniu do obranego celu. Precyzyjnie dobrana suplementacja z jakościowo dobrych produktów takich, jak przebadane farmaceutycznie suplementy diety firmy Olimp Laboratories, wesprze nasz organizm w podejmowanym wysiłku, przyspieszy regenerację i pozostałe procesy w nim się odbywające. Catering dietetyczny ma wiele zalet. Dieta z założenia ma zapewnić zdrowe odżywianie, więc i składniki użyte do posiłków muszą być najwyższej jakości, zdrowe, pozyskane z pewnego źródła i możliwie jak najbardziej ekologiczne. Catering jest szybki, bezproblemowy i zapewnia systematyzację i oszczędność czasu. Są jednak rzeczy, których nie jest w stanie zapewnić nam catering i te warto uzupełnić suplementami. Należy to jednak robić rozsądnie i z głową, kontrolujący wyniki badań organizmu. Należy też wybierać sprawdzone produkty, gwarantujące bezpieczeństwo stosowania. Wówczas mamy pewność, że dostarczamy swojemu organizmowi najwyższej jakości składników.

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel